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Entrenando tus emociones

Vivimos en una época en la que las prisas y el estrés están presentes en la mayoría de nuestras vidas. Pocos son los que se libran de verse sumergidos en una vorágine de trabajo laboral, trabajo en casa y responsabilidades familiares que les privan totalmente de tiempo para pensar, meditar y dedicar a uno mismo.

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